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日志
    7月14日

    减肥第8天

        早上的体重是48.2kg。还是有效果的。希望减的不光是水分……
        一大感触是食谱上有列食物的时候，一定要吃足量，不然会饿，效果似乎也会打点折扣。最难受的是昨天，晚饭前除了一杯茶，不能吃任何东西，确实饿得难受呀，弄得我甚至跑去闻面包香来止饿……
        今天进入第二轮，这次要好好按照食谱的份量来，不乱打折扣了。
    11:09 | 写入日志

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